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ジャニーン・ワトソン

ジャニーンは長い健康運動、解剖学、および構造ピラティスを教えるから、ヨガの練習、実行、およびオープン・ウォーターローイング情熱を持ってきました。 そして、まだ、「私は私の低迷肩と前方ヘッド、プラス恐ろしい猫背の始まりで非常に心配していた。基礎コースの間に、私は両方の体と心の表現としての姿勢を理解し、で変更を行う方法を学ぶようになりました、立って寝て、曲げやウォーキング、座って。ゴーカレー方法だけではなく、私が面倒を知っていた分野だけでなく、他の人、私も必要な助けを知らなかったの向上、私の身体と幸福に大きな影響を与えました!」

ユーモア、持続性、そして忍耐の感覚で、ジャニーンは、新しい、より良いものに悪い習慣を変換する方法を模索することにより、健康な姿勢を育成するために彼女の学生を案内します。 彼女は、リクエストに応じて、サンフランシスコとマリンや他の分野で教えています。

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火曜月30、
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火曜2月20、
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土曜月20、
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土曜月20、
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