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ゴーカレーモーメント:あなたの後ろにあなたの後ろにStacksitting!

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568が好き。

注釈

私はビデオを見て、それは私にあなたの足など、あなたの体全体をどのように使用するかを見せオプションを与えたので、それが好き。 私はトラブルバックではなく、私のお尻に座って私の上半身をまっすぐに保持するために私の足の間隔を持っていました。 あなたが行っているように私は今、私の足を配置しなければなりません。

私が歩くとき、私は時々私の背中が壊れているように感じると私は私の体が直立保持することはできません。 私97thの誕生日来週を使用すると、任意の演習、または何をrecomendことができますか?

ありがとうございました、

ドット

97の高齢に達しておめでとうございます! あなたは健康のunderpninnings作業を継続し、おめでとうございます。 より多くの直立歩行のヒントについては、私は積極的にあなたの尻の筋肉を使用することをお勧めします。 このプレゼンテーション - この道を歩く - 私は数年前に与えたことを参考にすべきです。 がんばろう!

ビデオでの明瞭さを追加しました! あなたは「スタンドする方法」のビデオを持っていますか? もしそうなら、私はあなたが私にそれを送信することを要求することができます。

ありがとうございます。

ギュルマラニ

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