fbpx ジュリー・ジョンソン| GokhaleMethod®-痛みのない生活のためのPrimal Posture™
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ジュリー・ジョンソン

お問い合わせ先:
[電子メールが保護された]
固定電話+ 49(0)7941 39486
モバイル+ 49(0)174 820 2437
言語を教える:
英語
ドイツ語
場所:
エーリンゲン、ドイツ
  • Dania Friedrich; public relations professional; Oehringen, Germany
    Ich habe die Gokhale Methode durch den Grundlagenkurs bei Julie Johnson kennengelernt. Obwohl alles komplett neu für... read more
  • Monika Baum
    Ich kaufte Esther Gokhales Buch bereits 2016 und hatte seitdem versucht, einige der Prinzipien anzuwenden. Erst nachdem ich den Grundlagenkurs mit Julie Johnson absolviert... read more
  • Gabriela Baumann, Holistic Health Therapy, Horgen, Switzerland
    Unsere kleine Gruppe war ideal, um die Gokhale Method zu erlernen. Julie Johnson ist extra in die Schweiz angereist, um... read more
  • Iris Kaser, Gynecologist, Rottenburg, Germany 
    Ich erlebe die die Gokhale Method ohne Einschränkung als überzeugend, weil ich ihre Logik nachvollziehen kann. Und weil sie hilft.... read more

Biography

Seit 1995 lebt die gebürtige Britin Julie Johnson in Deutschland. In Großbritannien hat sie zunächst Germanistik studiert und ihr Studium dann mit einen Master in Japanese Studies abgeschlossen. 2016 suchte sie nach einer Lösung für ihre Rückenschmerzen. Das intensive Fitnesstraining, das sie als Bewältigungsstrategie machte, verwandelte sich aber nach und nach zur Quelle fürchterlicher Rückenschmerzen und war Ursache von Taubheit in Armen und Beinen. Schlussendlich musste sie die Sportstunden, die sie so liebte, aufgeben. 

Ihre Yogalehrerin brachte sie auf eine andere Spur, als sie eines Tages sagte: „Wenn ihr die im Yoga geübte Achtsamkeit in Haltung und Bewegung nicht in den Alltag übertragt, erwartet Ihr sehr viel von Eurer Yoga-Stunde, wenn Ihr denkt, sie heile alle Schmerzen.“ Weitergehende Recherchen zum Thema Körperhaltung brachte Julie auf Esther Gokhales Buch Nie wieder Rückenschmerzen. Kurz nachdem sie begonnen hatte, die Gokhale Methode aus dem Buch zu lernen, machten sich erste Verbesserungen bemerkbar. Julie verstand, dass ihre Haltungs- und Bewegungsmuster die Schmerzen verursachten. Die Veränderung ihrer Haltung war also der Schlüssel, wieder aktiv zu werden. Nach dem Grundlagenkurs verschwanden Julies Rückenschmerzen vollständig. Im Sommer 2019 flog Julie nach Palo Alto, um sich bei Esther Gokhale als Lehrerin ausbilden zu lassen.

Sie liebt es zu unterrichten und hat große Freude daran, das Wissen über die Gokhale-Methode zu teilen und andere auf dem Weg zu begleiten, sich in ihrem Körper wieder wohlzufühlen. Julie unterrichtet auf Deutsch und Englisch und ist nach Absprache gerne bereit, Kurse in anderen Städten zu geben.

Julie genießt eine erfolgreiche, internationale Karriere bei einem mittelständischen Unternehmen. Sie  ist glücklich verheiratet und Mutter von erwachsenen Zwillingen. In ihrer Freizeit macht sie QiGong, wandert gerne und macht im Fitnessstudio wieder intensiv Sport - die Übungen weiß sie inzwischen anzupassen. Außerdem spielt sie Klavier und singt in einem Chor.

 

Born and educated in the UK, Julie holds a Bachelor’s degree in German Studies and a Master’s degree in Japanese Studies. She has lived in Germany since 1995. 

Julie came across the Gokhale Method in 2016 when looking for a solution to her long-standing back pain. The intense fitness routine she had developed to cope with her history of back problems gradually changed from being helpful to causing excruciating pain accompanied by numbness in her arms and legs. Thus she was forced to give up the classes she had loved.

Her yoga teacher led her to look in a different direction when she commented one day: “You expect a lot from yoga class if you think it will cure all your aches and pains without integrating mindfulness into your everyday movement and posture.” 

Subsequent research on posture led Julie to Esther Gokhale‘s 8 Steps to a Pain-Free Back book with which first improvements set in. Julie understood that her past posture and movement patterns were causing her pain; changing her posture became the key to becoming active again. After taking the Foundations Course Julie's back pain disappeared. 

Julie then flew to Palo Alto for teacher training with Esther. She loves teaching and finds it incredibly rewarding to share the Gokhale Method knowledge and help students on their path to feeling comfortable in their own bodies. Julie teaches classes in English or German and is happy to travel to teach.

Julie also enjoys a successful career working in international business. She is mother to now-adult twins and happily married. Apart from QiGong classes and hiking, she is now able to train again at the gym because she knows how to adapt exercises to keep pain-free. She relaxes by playing piano and choral singing.

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無料オンラインワークショップ
オープンスポット
無料のオンラインワークショップ-08年2020月8日、中央ヨーロッパ夏時間午後00:XNUMX 開いた
無料オンラインワークショップ-18年2020月11日、中央ヨーロッパ夏時間午前30時XNUMX分 開いた
無料のオンラインワークショップ-21年2020月10日、午前00:XNUMX中央ヨーロッパ標準時 開いた
無料のオンラインワークショップ-15年2020月8日、中央ヨーロッパ標準時午後00:XNUMX 開いた

ノルトライン·ヴ​​ェストファーレン

ボン、NW

無料ワークショップ
オープンスポット
無料ワークショップ-ボン-北西-08月XNUMX日 8月土曜日、08、2020、2:00pm 開いた
2020における基礎コース
基礎学習 基礎学習 基礎学習 基礎学習 基礎学習 基礎学習 オープンスポット
金8月07、
4:00pm
金8月07、
5:45pm
土曜8月08、
9:30am
土曜8月08、
11:15am
09日、
9:30am
09日、
11:15am
1



バーデン・ヴュルテンベルク州

エーリンゲン、BW

同窓会・クラス
職務 期間 開始日 オープンスポット
継続教育 - Auffrischung 1時間(秒) 8月(土曜日)15、2020、9:30am 2
継続教育-Arbeit im Haushalt und in derKüchemit gesunderKörperhaltung 1時間(秒) 8月(土曜日)15、2020、11:00am 3
生涯教育-グライトヘンとトレペンゲヘンイムアーリンホフガルテン 1時間(秒) 8月土曜日、15、2020、2:00pm 開いた
継続教育-Fortgeschrittene Techniken Sitzen und Liegen 1時間(秒) 8月土曜日、15、2020、4:00pm 開いた
Continuing Education - Auffrischung Grundtechniken 1時間(秒) 9月土曜日、12、2020、10:00am 開いた



ドイツ

シュヴェルテ

2020における基礎コース
基礎学習 基礎学習 基礎学習 基礎学習 基礎学習 基礎学習 オープンスポット
土曜8月22、
8:30am
土曜8月22、
10:30am
土曜8月22、
3:00pm
23日、
8:30am
23日、
10:30am
23日、
2:00pm
1



ベルリン

BE、ベルリン

2020における基礎コース
基礎学習 基礎学習 基礎学習 基礎学習 基礎学習 基礎学習 オープンスポット
金9月18、
6:00pm
金9月18、
8:00pm
土曜9月19、
10:00am
土曜9月19、
1:00pm
日9月20、
9:00am
日9月20、
11:00am
開いた


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