fbpx Meenakshi Harjai | GokhaleMethod® - 痛みのない生活のためのPrimal Posture™
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Meenakshi Harjai

言語を教える:
英語
場所:
シンガポール
  • シンガポールThyagi Thyagarajan
    2016年XNUMX月に背中の手術を受けた後、ゴーカレーメソッドを紹介されました。エスターゴーカレーでファンデーションコースを受講した後、シンガポールで、ゴーカレーメソッドの資格を持つ教師であるミーナクシハルジャイと時々フォローアップセッションを行いました。 私の慢性的な背中の状態は改善しました...詳しくはこちら
  • Sandhya Sundar、シンガポール
    私は数年間衰弱性の腰痛に苦しんでおり、治療/治療は長期的な効果をもたらしていませんでした。 ゴーカレーメソッドファンデーションコースを受講し、日常生活に取り入れ始めた後、ゆっくりと着実に気分が良くなりました。 コースはとても...詳しくはこちら
  • Seng Deong
    ゴーカレーメソッドは、正確な指示と説明を通じて私たちの姿勢を修正するのに役立ちます。 ほとんどのテクニックは私たちの日常生活に取り入れることができるので、しばらくすると私たちの生活の一部になります。 前回のレッスンでは、習得したテクニックを改訂し、それらを全体的にリンクして...詳しくはこちら

バイオグラフィー

シンガポールを拠点とするMeenakshiは、ITおよびソフトウェア開発のバックグラウンドを持っていますが、腰痛の経験から、日常の人間の動きや筋骨格系の働きを探求することに情熱を注いでいます。

彼女は、背中や膝の痛みを和らげるために歩くのに最適な方法があるのだろうかと考えました。 この質問により、彼女はゴーカレー法、特に痛みを伴わずに歩くテクニックとしてのグライドウォーキングを発見しました。 Meenakshiは、体の姿勢をどの年齢でも変更および修正できることに驚いていました。 よく考えられているように、永続的ではありません。 

ゴーカレー法は力を与えており、移動、運動、さらには休息しながら、誰もが自分の形を学び、意識を高めることができます。 日常の動きや座ったり、立ったり、曲げたりする姿勢は、体を傷つけるのではなく、体を伸ばして強化するための効果的な運動になります。 Meenakshiは、生徒が痛みのない生活を送れるように、Gokhaleメソッドのテクニックを生徒に提供できることに興奮しています。

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シンガポール

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無料ワークショップ
オープンスポット
無料ワークショップ-シンガポール-16月XNUMX日 16年2021月10日日曜日00:XNUMX am 1
無料ワークショップ-シンガポール-26月XNUMX日 26年2021月10日水曜日00:XNUMX am 開いた
2021における基礎コース
基礎学習 基礎学習 基礎学習 基礎学習 基礎学習 基礎学習 オープンスポット
水6月09、
7:00pm
水6月16、
7:00pm
水6月23、
7:00pm
水6月30、
7:00pm
水曜日7月07、
7:00pm
水曜日7月14、
7:00pm
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