fbpx 無料ワークショップ - Gokhaleメソッドで背中の痛みを軽減| GokhaleMethod® - 痛みのない生活のためのPrimal Posture™
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フリーワークショップ - 背痛の軽減
ゴケール法を用いて

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イベントの詳細

  • 月曜日、12月16、2019
  • 11:00 AM - 12:00 PM
  • 無料で
  • 利用可能な座席:オープン

会場

施設名: Rudramandir
830 Bancroft Way、スイート103 Ghazalルーム
バークリー, CA 94710
アメリカ合衆国

施設の詳細: 隣人の尊重のうち7th通りに駐車しないでください。 ありがとう!

駐車インフォメーション: 隣人の尊重のうち7th通りに駐車しないでください。 ありがとう!

イベント説明

(再)-Learn Primal Posture™
日付:12月月曜日、16、2019、11:00 AM

あなたの先生

キャスリーンオドノフ
[電子メールが保護された]
256.361.7623

うまく歩くことを学ぶことが自分の人生の道を変える可能性があることを誰が知っていましたか? キャスリーンは、グライドウォークの方法を学び、歩行中の慢性股関節痛からの歓迎された緩和を経験した後、ゴーカレー法を教えることに触発されました。 プライマリケアの医師助手(PA)として訓練を受けたキャスリーンは、数十年にわたって健康とウェルネスを研究し、実践してきました。 彼女のヒーリングアーツの実践の多くは、女性のヘルスケア、高齢者のケア、LGBTQの問題、およびコミュニティの健康教育に焦点を当てていました。 キャスリーンは太極拳と気功を教えており、太極拳健康研究所の認定インストラクターであり、複数の専門認定を受けています。

Kathleenは、Gokhale Methodの明快さと有効性を高く評価しています。これは知的、視覚的、そして実践的な学習方法を組み合わせたものです。 各生徒はこの姿勢トレーニングを日常生活のあらゆる面に統合して適用することができます。


何他の人が言っている

ゴケール法を学ぶ利点:

  • 多くの種類の筋骨格痛の軽減/排除
  • 関節・椎間板変性の予防
  • ストレスレベルを下げる
  • 循環と呼吸を改善する
  • 見て、もっと自信を持って
  • 減量と腹部脂肪の出現を減らす
  • エネルギー、スタミナ、および柔軟性を向上
  • 高さを上げる(1 "または2.54cmまで)
  • 生産性を高める

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発表日:

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