fbpx 基礎コース - ゴクレール法の6つのレッスン| GokhaleMethod® - 痛みのない生活のためのPrimal Posture™
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基礎コース - Gokhaleメソッドの6つのレッスン

イベントの詳細

  • レッスン1:
    金曜日
    March 27, 2020
    7から始まる:00 PM
  • レッスン2:
    土曜日
    March 28, 2020
    10で始まる:00 AM
  • レッスン3:
    土曜日
    March 28, 2020
    1から始まる:00 PM
  • レッスン4:
    土曜日
    March 28, 2020
    3から始まる:00 PM
  • レッスン5:
    日曜日
    March 29, 2020
    9で始まる:30 AM
  • レッスン6:
    日曜日
    March 29, 2020
    11で始まる:30 AM
  • GBP(£)315.00 (6回90分レッスン)
  • こちらからお申し込みください。

  • 利用可能な座席:オープン

会場

施設の詳細: スタジオへは2段の階段でアクセスできます。

イベント説明

(再)-Learn Primal Posture™

基礎コースは、 ゴーカレー方法。 6回の90分レッスンでは、口頭での説明、視覚資料、適格なGokhale Methodの先生からの実践的なガイダンスの組み合わせによって、効率的かつ深く習慣を変えることができます。 すべての資格を持つGokhale Methodの教師は、創業者のEsther Gokhaleによって個人的に訓練を受けています。

  • 筋骨格痛の多くの種類を減らすか、または排除します
  • 関節の変性を防ぎます
  • エネルギー、スタミナ、および柔軟性を向上
  • あなたの循環と呼吸を改善
  • ストレスを減らす
  • 見て、もっと自信を持って
効果は、多くの場合、即時であり、生涯続きます。

追加情報:

各レッスンは90分の長さです。 必要なテキスト: 痛みフリーバックに8手順

こちらからお申し込みください。

あなたの先生

クレア・チャップマン
[電子メールが保護された]
07982 231317

クレアは英国ブリストル中央部に住み、20代前半に最初に経験して以来、腰痛の原因と解決策に関心を持っています。 20年以上にわたり治療ヨガを実践し教えてきた彼女は、GokhaleMethod®の生得的な知恵と論理を認めました。学生は、痛みのないバックへの8の歩み '。 Clareは、7年以上にわたって小グループや個人にGokhale Methodを教えています.Bristolansと訪問者の両方を歓迎しています.Bristol空港は20分の距離です。

ユーモア - クレアは、常に広い証拠写真を係合する、実践的な指導、練習問題、可視化、デモンストレーションを含みファンデーションコースに詰め学習技術の範囲を、高く評価しています! 彼女は、特に組織にし、スタッフと生徒の両方のための学校にこの仕事を取って楽しんでいます。

どのような私たちの年齢、最初から我々は最高の私たちの体を使用すると、一般的に腰痛やその他の問題が発生する姿勢や文化的習慣を交換する方法について学びます。 クレアは、彼女の生徒の増加自信と彼らはこのアプローチからの経験の利点を見て大好きです。

英国の価格:
£315 =グループ基礎コース
£105 =最初の相談
£630 =一対一の基礎コース


投稿された日付があなたのスケジュールではうまくいかない場合、または個人指導を希望される場合は、下記をクリックして、個人指導の依頼を開始してください。 あなたの先生もフォローアップの予定を手伝って、彼らと連絡を取り合うことができます。

プライベートレッスンをリクエスト

何他の人が言っている

ゴケール法を学ぶ利点:

  • 多くの種類の筋骨格痛の軽減/排除
  • 関節・椎間板変性の予防
  • ストレスレベルを下げる
  • 循環と呼吸を改善する
  • 見て、もっと自信を持って
  • 減量と腹部脂肪の出現を減らす
  • エネルギー、スタミナ、および柔軟性を向上
  • 高さを上げる(1 "または2.54cmまで)
  • 生産性を高める

掲載されました:

発表日:

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