fbpx 無料ワークショップ - Gokhaleメソッドで背中の痛みを軽減| GokhaleMethod® - 痛みのない生活のためのPrimal Posture™
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フリーワークショップ - 背痛の軽減
ゴケール法を用いて

登録は、このイベントのため閉鎖されています

イベントの詳細

  • 1月26日、2019年
  • 10:30 AM - 11:30 AM
  • 無料で
  • 利用可能な座席:オープン

会場

819 SE 8thアベニュー
ディアフィールドビーチ(ボカラトン), FL 33441
アメリカ

施設名: プライベートスタジオ場所
駐車インフォメーション: 隣接する駐車場無料

イベント説明

(再)-Learn Primal Posture™

参加します リンダHunttingコングドン 無料の1時間のワークショップで痛みのない生活を送ることを学ぶ。

このワークショップでは、あなたがなぜ、どのように ゴーカレー方法。 多くのワークショップは、ストレッチ練習の方法を示すことから始まります。 これは座席に座って穏やかな牽引力を与え、背骨の圧迫を緩和し、背筋を緊張させたり痙攣させたりする方法です。

この短い時間で、次のことを可能にするテクニックが紹介されます:

  • 背中、首、筋肉、関節の痛みを軽減または排除する
  • 筋肉や関節の変性や損傷を防ぎます
  • あなたのエネルギー、スタミナ、および柔軟性を高めます
  • ストレスを軽減し、あなたの外観を向上させます
効果は、多くの場合、即時であり、生涯続きます。

追加情報:

日付:1月(土曜日)26、2019で10:30 AM

あなたの先生

リンダHunttingコングドン
[電子メールが保護された]
860-670-7683

リンダは25年のためのマッサージセラピストとウェルネスインストラクターとなっています。 見事な結果と - 彼女は、持続的な背中の痛みを緩和する期待して彼女の医師からの推薦を通じてゴーカレー方法を発見しました。 長年にわたって非常に多くのセルフケアの技術を使用して教えた後、彼女は今、背中の痛み、首の痛み、および関節の問題を含む彼女自身と彼女のクライアントが経験したように多くの筋肉、骨格の問題の根本であると悪い姿勢を考えています。

私たちは痛みのこれらの種類を経験すると、ゴーカレー法によってもたらされる重要な問題は、人間の基本的なアーキテクチャの法則は、我々が尊重されていない何ですか? もう一つの問題は、なぜこれほど多くの他の現在の文化と自分の体にはあまり痛みを報告していない過去の社会があるでしょうか? それは林に完全に理にかなっている、と彼女は、学生が原初の姿勢の生来の知恵に戻る役立つ実践指導する喜んでいる - と日常的なタスクを達成するために、痛みのない方法です。


何他の人が言っている

ゴケール法を学ぶ利点:

  • 多くの種類の筋骨格痛の軽減/排除
  • 関節・椎間板変性の予防
  • ストレスレベルを下げる
  • 循環と呼吸を改善する
  • 見て、もっと自信を持って
  • 減量と腹部脂肪の出現を減らす
  • エネルギー、スタミナ、および柔軟性を向上
  • 高さを上げる(1 "または2.54cmまで)
  • 生産性を高める

以下に見られるように:

発表日:

で教えて: