fbpx 無料ワークショップ - Gokhaleメソッドで背中の痛みを軽減| GokhaleMethod® - 痛みのない生活のためのPrimal Posture™
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フリーワークショップ - 背痛の軽減
ゴケール法を用いて

このイベントは、現在、いっぱいです。 しかし、あなたは今すぐ登録することができ、待機リストに追加されます。 スペースが利用可能になった場合は、通知され、あなたが応答する24時間を持つことになります。

イベントの詳細

会場

施設名: MBS精密ピラティス&ウェルネススタジオ
7220 Avenida Encinas、207
カールズバッド, CA 92011
アメリカ

駐車インフォメーション: 多くの駐車場があります。

イベント説明

(再)-Learn Primal Posture™

参加する エイミー・スミス 無料の1時間のワークショップで痛みのない生活を送ることを学ぶ。

このワークショップでは、あなたがなぜ、どのように ゴーカレー方法。 多くのワークショップは、ストレッチ練習の方法を示すことから始まります。 これは座席に座って穏やかな牽引力を与え、背骨の圧迫を緩和し、背筋を緊張させたり痙攣させたりする方法です。

この短い時間で、次のことを可能にするテクニックが紹介されます:

  • 背中、首、筋肉、関節の痛みを軽減または排除する
  • 筋肉や関節の変性や損傷を防ぎます
  • あなたのエネルギー、スタミナ、および柔軟性を高めます
  • ストレスを軽減し、あなたの外観を向上させます
効果は、多くの場合、即時であり、生涯続きます。

追加情報:日付:8月8日金曜日30、2019 at 1:00 PM

こちらからお申し込みください。

あなたの先生

エイミー・スミス
[電子メールが保護された]
5104324268

エイミーは背中と脚の痛みを衰弱させるの年後に成功した脊椎固定を確実にするために決定しました。 彼女は彼女の新しい姿勢と恋に落ち、ゴーカレー方法をハードワイヤする教員養成に乗り出すことにしました。

ゴーカレー方法で彼女の看護技術を組み合わせることで、彼女は人々に触れ、健康を向上させることができます。 看護師として、エイミーは解剖学、生理学、姿勢、痛みの軽減、トレーニングへのマルチモーダルアプローチの精度を高く評価しています。 彼女の背景は看護BSNと法律のJDが含まれています。 彼女は看護師や弁護士としてカリフォルニア州でライセンスされています。


何他の人が言っている

ゴケール法を学ぶ利点:

  • 多くの種類の筋骨格痛の軽減/排除
  • 関節・椎間板変性の予防
  • ストレスレベルを下げる
  • 循環と呼吸を改善する
  • 見て、もっと自信を持って
  • 減量と腹部脂肪の出現を減らす
  • エネルギー、スタミナ、および柔軟性を向上
  • 高さを上げる(1 "または2.54cmまで)
  • 生産性を高める

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