fbpx 無料ワークショップ - Gokhaleメソッドで背中の痛みを軽減| GokhaleMethod® - 痛みのない生活のためのPrimal Posture™
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フリーワークショップ - 背痛の軽減
ゴケール法を用いて

登録は、このイベントのため閉鎖されています

イベントの詳細

  • 2月木曜日、7、2019
  • 6:00 PM - 7:00 PM
  • 無料で
  • 利用可能な座席:オープン

会場

施設名: KnjižnicaREČI
Belokranjska 6
リュブリャナ, LJU 1000
スロベニア

駐車インフォメーション: Parkira se lahko v ulicah v okolici(npr。Misljeva ulica itd ..)

イベント説明

(再)-Learn Primal Posture™

参加する サビーナBlumauer 無料の1時間のワークショップで痛みのない生活を送ることを学ぶ。

このワークショップでは、あなたがなぜ、どのように ゴーカレー方法。 多くのワークショップは、ストレッチ練習の方法を示すことから始まります。 これは座席に座って穏やかな牽引力を与え、背骨の圧迫を緩和し、背筋を緊張させたり痙攣させたりする方法です。

この短い時間で、次のことを可能にするテクニックが紹介されます:

  • 背中、首、筋肉、関節の痛みを軽減または排除する
  • 筋肉や関節の変性や損傷を防ぎます
  • あなたのエネルギー、スタミナ、および柔軟性を高めます
  • ストレスを軽減し、あなたの外観を向上させます
効果は、多くの場合、即時であり、生涯続きます。

追加情報:日付:2月の木曜日7、2019 at 6:00 PM

あなたの先生

サビーナBlumauer
[電子メールが保護された]
0038631880220

サビーナBlumauerはリュブリャナ、スロベニアに住んでいます。 彼女は自然、そのサイクル、エネルギーの流れと古代の知恵との接続を探索に専念プロの生物学者、です。 彼女はまた、運動についての彼女の知識を共有愛しスイングやブルース、ダンスインストラクター、振付師やパフォーマーです。

ダンスの教師として、サビーナは、自分の身体とのコミュニケーションの形態として身体意識と動きを強調しています。 彼女は身体に耳を傾け、良い感じ何を発見し、何がダンサーになることにだけでなく、重要なステップであるしないと考えているだけでなく、(主に)自分の身体との接続で、私たちがよいでしょう、独自の深い知恵を持っていますから学ぶこと。 パートナーのダンスを教えることもサビーナを探索し、タッチの力を活用する機会を与えてくれます。

サビーナの深い情熱の一つは、生活の道を先住民族を探索し、自分自身と地球との意識的な関係を確立する方法を発見するために彼らの古代の知恵を使用しています。

彼女の同僚は、彼女と一緒に痛みフリー戻る8手順を共有するときサビーナはゴーカレーメソッドが発生しました。 本は彼女に大きな影響を持っていました。 彼女は、現代社会で非常に多くの人々が苦しむ頻繁に腰痛の魅力的な根本原因を発見して驚きました。 ゴーカレーメソッドの基礎コースに出席した後、彼女は彼女が世界とこの深い知識を共有したいと思ったことを知っていました。


何他の人が言っている

ゴケール法を学ぶ利点:

  • 多くの種類の筋骨格痛の軽減/排除
  • 関節・椎間板変性の予防
  • ストレスレベルを下げる
  • 循環と呼吸を改善する
  • 見て、もっと自信を持って
  • 減量と腹部脂肪の出現を減らす
  • エネルギー、スタミナ、および柔軟性を向上
  • 高さを上げる(1 "または2.54cmまで)
  • 生産性を高める

以下に見られるように:

発表日:

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