fbpx 無料ワークショップ - Gokhaleメソッドで背中の痛みを軽減| GokhaleMethod® - 痛みのない生活のためのPrimal Posture™
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フリーワークショップ - 背痛の軽減
ゴケール法を用いて

登録は、このイベントのため閉鎖されています

イベントの詳細

  • 2月8日、2019年
  • 6:00 PM - 7:00 PM
  • 無料で
  • 利用可能な座席:オープン

会場

435東9thストリート
トゥーソン, AZ 85705
アメリカ

施設名: 動きの文化
駐車インフォメーション: スタジオ外の駐車場

イベント説明

(再)-Learn Primal Posture™

参加します ロベルタクックスMD 無料の1時間のワークショップで痛みのない生活を送ることを学ぶ。

このワークショップでは、あなたがなぜ、どのように ゴーカレー方法。 多くのワークショップは、ストレッチ練習の方法を示すことから始まります。 これは座席に座って穏やかな牽引力を与え、背骨の圧迫を緩和し、背筋を緊張させたり痙攣させたりする方法です。

この短い時間で、次のことを可能にするテクニックが紹介されます:

  • 背中、首、筋肉、関節の痛みを軽減または排除する
  • 筋肉や関節の変性や損傷を防ぎます
  • あなたのエネルギー、スタミナ、および柔軟性を高めます
  • ストレスを軽減し、あなたの外観を向上させます
効果は、多くの場合、即時であり、生涯続きます。

追加情報:日付:2月の金曜日8、2019 at 6:00 PM
クラスはスタジオBにあります

あなたの先生

ロベルタクックス、MD
[電子メールが保護された]
同上

ロベルタは医学のニューヨーク大学ロースクールで医師としての訓練を受け、細胞のミクロの世界から人間開発に至るまで被写体にインタラクティブな博物館の展示物を設計することにより、健康と医学上の公共の教育の彼女の医療のキャリアの大半を費やしてきた、高齢化、女性の健康そして、脳。

ロベルタは自分の家族の中で筋骨格系疼痛患者のための答えを見つけるためにアルゼンチンタンゴと彼女の欲求を踊るの彼女の愛を通してゴーカレー方法に来ました。 に導入 痛みフリーバックに8手順 彼女のタンゴインストラクターによって、ロベルタは直ちに法の背後にある音解剖学的な原理によって打たれた、そして、座って立って、腰をかがめると歩くために適切な方法を習得を通じて、自分の体を癒すために学生を教えるのエンパワーメント - 人生そのものがなるように健康への瞑想の道。

ゴーカレー方法を教えることはそう、心身の接続についての彼女の興味との信念の多くの過去から学び、そして私たちの筋肉や骨に見られる構造的知恵と美しさを兼ね備えています。 彼女は人々がより積極的な、オープンで痛みのない生活への道を移動するうえで大きな喜びを見つけました。

私たちのブログの記事はこちら: 方法を教える:ロベルタクックス

ニュース記事はこちら WHYY-FMのゴーカレー方法とロベルタクックス


何他の人が言っている

ゴケール法を学ぶ利点:

  • 多くの種類の筋骨格痛の軽減/排除
  • 関節・椎間板変性の予防
  • ストレスレベルを下げる
  • 循環と呼吸を改善する
  • 見て、もっと自信を持って
  • 減量と腹部脂肪の出現を減らす
  • エネルギー、スタミナ、および柔軟性を向上
  • 高さを上げる(1 "または2.54cmまで)
  • 生産性を高める

以下に見られるように:

発表日:

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