- 27月XNUMX
- 584 cheminノールトン、ノールトン
- 1月27日、2019年
- 言語:フランス語
- カテゴリー: 無料ワークショップ
- この都市でさらにイベントがあります: ノウルトン
イベントの詳細
- 1月27日、2019年
- 11:00 AM - 12:00 PM
- 無料で
- 利用可能な座席:オープン
会場
ノウルトン, QC J0E 1V0
Canada
施設名: センターヨガとムーブメント
駐車インフォメーション: 文房具関連センター(テニスコート)
イベント説明

参加します リンダボイスクレア 無料の1時間のワークショップで痛みのない生活を送ることを学ぶ。
このワークショップでは、あなたがなぜ、どのように ゴーカレー方法。 多くのワークショップは、ストレッチ練習の方法を示すことから始まります。 これは座席に座って穏やかな牽引力を与え、背骨の圧迫を緩和し、背筋を緊張させたり痙攣させたりする方法です。
この短い時間で、次のことを可能にするテクニックが紹介されます:
- 背中、首、筋肉、関節の痛みを軽減または排除する
- 筋肉や関節の変性や損傷を防ぎます
- あなたのエネルギー、スタミナ、および柔軟性を高めます
- ストレスを軽減し、あなたの外観を向上させます
日付:1月(日曜日)27、2019で11:00 AM