fbpx 無料ワークショップ - Gokhaleメソッドで背中の痛みを軽減| GokhaleMethod® - 痛みのない生活のためのPrimal Posture™
Positive Stance™ニュースレターに登録する

フリーワークショップ - 背痛の軽減
ゴケール法を用いて

登録は、このイベントのため閉鎖されています

イベントの詳細

  • 2月9日、2019年
  • 1:00 PM - 2:00 PM
  • 無料で
  • 利用可能な座席:オープン

会場

1530センターロード
ノヴァ, CA 94947
アメリカ

施設名: ボディキネティックスヘルスクラブ
駐車インフォメーション: 駐車場には十分な駐車スペースがあります。

イベント説明

(再)-Learn Primal Posture™

参加します フェイAlexandrakis 無料の1時間のワークショップで痛みのない生活を送ることを学ぶ。

このワークショップでは、あなたがなぜ、どのように ゴーカレー方法。 多くのワークショップは、ストレッチ練習の方法を示すことから始まります。 これは座席に座って穏やかな牽引力を与え、背骨の圧迫を緩和し、背筋を緊張させたり痙攣させたりする方法です。

この短い時間で、次のことを可能にするテクニックが紹介されます:

  • 背中、首、筋肉、関節の痛みを軽減または排除する
  • 筋肉や関節の変性や損傷を防ぎます
  • あなたのエネルギー、スタミナ、および柔軟性を高めます
  • ストレスを軽減し、あなたの外観を向上させます
効果は、多くの場合、即時であり、生涯続きます。

追加情報:日付:2月の土曜日9、2019 at 1:00 PM

あなたの先生

フェイAlexandrakisは常に魅了し、人体の複雑さに触発されました。 彼女の熱心な運動への関心と姿勢は2003でカイロプラクターになるために彼女を導いたとゴーカレー方法は、落ち着きと使いやすさで、彼女の患者は個人的な運動感覚意識を得るのを助けるためにとpain-自由を移動する方法彼らの情熱の自然な進行でした体が機能するように設計されました。 彼女はそれらが不要になった保持のパターンの中から自分の体の構造を解放するのに役立ちますときに効果彼女の学生の経験を様々な彼女を驚かせ続けています。

ゴーカレー法の方法 - フェイは自分たちの生活を変革し、ユニークで独自の健康を担当し、シンプルをinnovative-ために彼女の学生をエンパワーするために特権に感じます。

フェイの他の情熱はキャンプ、ハイキング、シエラ・Nevadasで迷子し、傑作を作成するために彼女の試みで彼女の油絵具で混乱を作るが含まれます。 彼女はゴーカレー法の原則を導入して以来、彼女は今半ば背中の痛みや痛みなし15マイルをハイキングすることができたことを報告して幸せです。


何他の人が言っている

ゴケール法を学ぶ利点:

  • 多くの種類の筋骨格痛の軽減/排除
  • 関節・椎間板変性の予防
  • ストレスレベルを下げる
  • 循環と呼吸を改善する
  • 見て、もっと自信を持って
  • 減量と腹部脂肪の出現を減らす
  • エネルギー、スタミナ、および柔軟性を向上
  • 高さを上げる(1 "または2.54cmまで)
  • 生産性を高める

以下に見られるように:

発表日:

で教えて: