fbpx 基礎コース - ゴクレール法の6つのレッスン| GokhaleMethod® - 痛みのない生活のためのPrimal Posture™
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基礎コース - Gokhaleメソッドの6つのレッスン

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イベントの詳細

  • レッスン1:
    金曜日
    March 29, 2019
    1から始まる:00 PM
  • レッスン2:
    金曜日
    April 12, 2019
    1から始まる:00 PM
  • レッスン3:
    金曜日
    April 19, 2019
    1から始まる:00 PM
  • レッスン4:
    金曜日
    April 26, 2019
    1から始まる:00 PM
  • レッスン5:
    金曜日
    May 3, 2019
    1から始まる:00 PM
  • レッスン6:
    金曜日
    May 10, 2019
    1から始まる:00 PM
  • USD $ 450.00 (6回90分レッスン)
  • 利用可能な座席:オープン

会場

施設名: Raises Do Brasil
207マクファーソンセントスイートA
サンタクルス, CA 95060
アメリカ

駐車インフォメーション: 路上駐車に加えてアルテラの敷地には時々無給のスペースがあります。 駐車場ではなく、通りの入り口から建物に入ります。

イベント説明

(再)-Learn Primal Posture™

Gokhale Method Foundationsは、 ゴーカレー方法。 6回の90分レッスンでは、口頭での説明、視覚資料、適格なGokhale Methodの先生からの実践的なガイダンスの組み合わせによって、効率的かつ深く習慣を変えることができます。 すべての資格を持つGokhale Methodの教師は、創業者のEsther Gokhaleによって個人的に訓練を受けています。

  • 筋骨格痛の多くの種類を減らすか、または排除します
  • 関節の変性を防ぎます
  • エネルギー、スタミナ、および柔軟性を向上
  • あなたの循環と呼吸を改善
  • ストレスを減らす
  • 見て、もっと自信を持って
効果は、多くの場合、即時であり、生涯続きます。

追加情報:

各レッスンは90分の長さです。 必要なテキスト: 痛みフリーバックに8手順


座って椅子を変更するために使用するためのバスタオルを持って来て!

あなたの先生

デブヴォワザン
[電子メールが保護された]
8313327683

Deb Voisinは、30年以上にわたって人々がより良く動くのを助けることに熱心に取り組んできました。 ゴーカレー法に加えて、彼女はまた、イドポータルの運動を含む様々な運動形態を研究し、教え、そして/または実行した。 元の強さ; Improvに連絡してください。 武道; サルサ、モダン、アフロハイチアン、タヒチアン、西アフリカ、アフロブラジルのダンス。 ボディマインドセンタリング ズンバ; 即興シアター。 そしてヨガのいくつかの異なる形態。 また、テクノロジー業界で20年の経験を持ち、製品、サービス、および説明書を何百万人もの人々が使いやすくしています。 彼女はカンザス大学で建築工学を学びました。


投稿された日付があなたのスケジュールではうまくいかない場合、または個人指導を希望される場合は、下記をクリックして、個人指導の依頼を開始してください。 あなたの先生もフォローアップの予定を手伝って、彼らと連絡を取り合うことができます。

プライベートレッスンをリクエスト

何他の人が言っている

ゴケール法を学ぶ利点:

  • 多くの種類の筋骨格痛の軽減/排除
  • 関節・椎間板変性の予防
  • ストレスレベルを下げる
  • 循環と呼吸を改善する
  • 見て、もっと自信を持って
  • 減量と腹部脂肪の出現を減らす
  • エネルギー、スタミナ、および柔軟性を向上
  • 高さを上げる(1 "または2.54cmまで)
  • 生産性を高める

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発表日:

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