fbpx 無料ワークショップ - Gokhaleメソッドで背中の痛みを軽減| GokhaleMethod® - 痛みのない生活のためのPrimal Posture™
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フリーワークショップ - 背痛の軽減
ゴケール法を用いて

登録は、このイベントのため閉鎖されています

イベントの詳細

  • 2月土曜日、23、2019
  • 10:00 AM - 11:00 AM
  • 無料で
  • 利用可能な座席:オープン

会場

施設名: ヒップ移動
708 NW 23rdアベニュー
ゲーンズビル, FL 32609
アメリカ

駐車インフォメーション: 駐車場

イベント説明

(再)-Learn Primal Posture™

参加する キャスリーン・マリー 無料の1時間のワークショップで痛みのない生活を送ることを学ぶ。

このワークショップでは、あなたがなぜ、どのように ゴーカレー方法。 多くのワークショップは、ストレッチ練習の方法を示すことから始まります。 これは座席に座って穏やかな牽引力を与え、背骨の圧迫を緩和し、背筋を緊張させたり痙攣させたりする方法です。

この短い時間で、次のことを可能にするテクニックが紹介されます:

  • 背中、首、筋肉、関節の痛みを軽減または排除する
  • 筋肉や関節の変性や損傷を防ぎます
  • あなたのエネルギー、スタミナ、および柔軟性を高めます
  • ストレスを軽減し、あなたの外観を向上させます
効果は、多くの場合、即時であり、生涯続きます。

追加情報:日付:2月の土曜日23、2019 at 10:00 AM

あなたの先生

キャスリーン・マリー
[電子メールが保護された]
541-602-3272

キャスリーン・マリーは、問題の核心を活用自然治癒方法であると考えています。 健康とウェルネスの彼女の生涯の関心は、彼女の若さでLPNように彼女を導きました。 おそらく、彼女のネイティブアメリカンの伝統で、ゴーカレー法の原初の基盤は、キャスリーンと強く共鳴しました。 彼女はゴーカレー方法を勉強し始めたと2011でインストラクターになりました。 2011 - 直接エスターの下で働いて、キャスリーンは2012から基礎コースを提供して米国を渡っ。 2012から - 2013、彼女はパロアルトゴーカレーウェルネスセンターでリード教師でした。

キャスリーンは、彼女の2つのホームベース、太平洋岸北西部、フロリダ半島からのコースを提供しています。


何他の人が言っている

ゴケール法を学ぶ利点:

  • 多くの種類の筋骨格痛の軽減/排除
  • 関節・椎間板変性の予防
  • ストレスレベルを下げる
  • 循環と呼吸を改善する
  • 見て、もっと自信を持って
  • 減量と腹部脂肪の出現を減らす
  • エネルギー、スタミナ、および柔軟性を向上
  • 高さを上げる(1 "または2.54cmまで)
  • 生産性を高める

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発表日:

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