fbpx 無料ワークショップ - Gokhaleメソッドで背中の痛みを軽減| GokhaleMethod® - 痛みのない生活のためのPrimal Posture™
Positive Stance™ニュースレターに登録する

フリーワークショップ - 背痛の軽減
ゴケール法を用いて

イベントの詳細

会場

施設名: センターデヨガ
111プリンシパルN
サットン, QC J0E 2K0
Canada

駐車インフォメーション: クエルケスは、オテル中心部に位置しています。

イベント説明

(再)-Learn Primal Posture™

参加する リンダボイスクレア 無料の1時間のワークショップで痛みのない生活を送ることを学ぶ。

このワークショップでは、あなたがなぜ、どのように ゴーカレー方法。 多くのワークショップは、ストレッチ練習の方法を示すことから始まります。 これは座席に座って穏やかな牽引力を与え、背骨の圧迫を緩和し、背筋を緊張させたり痙攣させたりする方法です。

この短い時間で、次のことを可能にするテクニックが紹介されます:

  • 背中、首、筋肉、関節の痛みを軽減または排除する
  • 筋肉や関節の変性や損傷を防ぎます
  • あなたのエネルギー、スタミナ、および柔軟性を高めます
  • ストレスを軽減し、あなたの外観を向上させます
効果は、多くの場合、即時であり、生涯続きます。

追加情報:日付:10月の土曜日5、2019:2:00 PM

こちらからお申し込みください。

あなたの先生

リンダボイスクレア
[電子メールが保護された]
450-538-0765

長年にわたり、Lindaは誇らしげにQuébecの主要天然ガスディストリビューターの技術者として働いていました。 レンダリングでは、地下室や居場所を訪れ、機体を修理することが困難な場所に置かれたことがありました。 腰椎の軽微な傷害は、彼女の姿勢が貧弱で、体の構造を尊重することの重要性を認識しました。 彼女の同僚の多くのように、彼女は時間が経つにつれて背中の痛みを覚えました。 リソースの検索 彼女はEsther Gokhaleの作品を発見し、数週間後にEstherがQuébecで教えた唯一の時間でFoundations Courseに参加することができたことは幸いでした! その週末は、彼女の中産部の痛みのために一度気をつけた。 彼女は今、彼女の胸骨を配置する方法を知っていた! それ以来、彼女は以前は老化に関連していると考えていた摩耗や涙を防ぐことができました。

退職する時が来たとき、Lindaは卒業証書を Estherのように人々を助けることがどれほど偉大であるかを自覚していることを思い出しました。

彼女は現在、エッハーから直接訓練を受けたゴーカール法の教師です。 リンダは、フランス語で基礎コースを提供しています(最初のコースです!)と英語で、現在ケベックで唯一の教師です。

「私が自分自身で提供してくれた貴重な贈り物:この方法はとても論理的で効果的で、それを学ぶ人々に敬意を表します; エスターのおかげで、この先祖の知恵を分かち合うことができるのは特権です」

フランス語、フランス語、フランス語、フランス語、フランス語 言語の選択 en haut de la page。


何他の人が言っている

ゴケール法を学ぶ利点:

  • 多くの種類の筋骨格痛の軽減/排除
  • 関節・椎間板変性の予防
  • ストレスレベルを下げる
  • 循環と呼吸を改善する
  • 見て、もっと自信を持って
  • 減量と腹部脂肪の出現を減らす
  • エネルギー、スタミナ、および柔軟性を向上
  • 高さを上げる(1 "または2.54cmまで)
  • 生産性を高める

以下に見られるように:

発表日:

で教えて: