fbpx 基礎コース - ゴクレール法の6つのレッスン| GokhaleMethod® - 痛みのない生活のためのPrimal Posture™
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基礎コース - Gokhaleメソッドの6つのレッスン

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イベントの詳細

  • レッスン1:
    木曜日
    September 12, 2019
    12から始まる:30 PM
  • レッスン2:
    木曜日
    September 12, 2019
    2から始まる:00 PM
  • レッスン3:
    木曜日
    September 12, 2019
    3から始まる:30 PM
  • レッスン4:
    木曜日
    September 26, 2019
    12から始まる:30 PM
  • レッスン5:
    木曜日
    September 26, 2019
    2から始まる:00 PM
  • レッスン6:
    木曜日
    September 26, 2019
    3から始まる:30 PM
  • USD $ 450.00 (6回90分レッスン)
  • 利用可能な座席:3

会場

施設名: ラスカムマンション
4803イエローウッドアベニュー
ボルティモア, MD 21209
米国

施設の詳細: ラスカムマンション - ヒルハウス下層階

駐車インフォメーション: ラスカムマンション - ヒルハウス下層階

イベント説明

(再)-Learn Primal Posture™

Gokhale Method Foundationsは、 ゴーカレー方法。 6回の90分レッスンでは、口頭での説明、視覚資料、適格なGokhale Methodの先生からの実践的なガイダンスの組み合わせによって、効率的かつ深く習慣を変えることができます。 すべての資格を持つGokhale Methodの教師は、創業者のEsther Gokhaleによって個人的に訓練を受けています。

  • 筋骨格痛の多くの種類を減らすか、または排除します
  • 関節の変性を防ぎます
  • エネルギー、スタミナ、および柔軟性を向上
  • あなたの循環と呼吸を改善
  • ストレスを減らす
  • 見て、もっと自信を持って
効果は、多くの場合、即時であり、生涯続きます。

追加情報:

各レッスンは90分の長さです。 必要なテキスト: 痛みフリーバックに8手順

あなたの先生

ローレンハイト
[電子メールが保護された]
3026901175

ローレンハイトは、彼女が教育の修士号を取得しましたデラウェア州、に住んでいます。 若い年齢で、彼女はダンスを勉強アクティブな生活を始め、広く東の海岸に沿ってダンスの様々な種類を追求する幸運でした。 彼女はバレエでも規律であり、これは彼女の美しい姿勢や体のアライメントの重要性のための彼女の強力な点に貢献していると考えています。 ローレンはまた、すべての年齢の学生のためのフィットネスインストラクター、ダンスの先生となっているので、彼女は、彼らが成長するにつれて、人々の特定のニーズの自然の理解を発展させ、年齢。

ローレンは、コースに登録された友人がゴーカレー法に導入されました。 読書8痛みのないバックへのステップと自分の友人の進展を見た後、彼女はすぐに多くを学ぶためにインスピレーションを得ました。 彼女は日常的に苦しむ多くの人々を知っており、彼らの治癒に貢献することができることは感謝して感じています。 教育の専門的な経歴を持つ、彼女はこの方法は、これまでで最もやりがいの指導経験で感じています。 ローレンは、彼らが痛みなし、自分の体を楽しむために必要なスキルを理解し支援することで、人と協力大好き。


投稿された日付があなたのスケジュールではうまくいかない場合、または個人指導を希望される場合は、下記をクリックして、個人指導の依頼を開始してください。 あなたの先生もフォローアップの予定を手伝って、彼らと連絡を取り合うことができます。

プライベートレッスンをリクエスト

何他の人が言っている

ゴケール法を学ぶ利点:

  • 多くの種類の筋骨格痛の軽減/排除
  • 関節・椎間板変性の予防
  • ストレスレベルを下げる
  • 循環と呼吸を改善する
  • 見て、もっと自信を持って
  • 減量と腹部脂肪の出現を減らす
  • エネルギー、スタミナ、および柔軟性を向上
  • 高さを上げる(1 "または2.54cmまで)
  • 生産性を高める

掲載されました:

発表日:

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