痛みのない生活を送るための無料の1時間ワークショップに参加してください。
このワークショップでは、 なぜ 方法 ゴクレール法の 多くのワークショップは、 Stretchsit®。 これは、座席に座って穏やかな牽引力を与え、背骨の圧迫を緩和し、背中の筋肉を緊張させたり痙攣させたりする方法です。
この短い時間で、次のようなテクニックが紹介されます：
- 背中、首、筋肉、関節の痛みを軽減または排除する
- 筋肉や関節の変性や損傷を防ぎます
- あなたのエネルギー、スタミナ、および柔軟性を高めます
- ストレスを軽減し、あなたの外観を向上させます