痛みのない生活を送るための無料の1時間ワークショップに参加してください。
このワークショップでは、 なぜ と 方法 ゴーカレー法 多くのワークショップはあなたにストレッチシットをする方法を示すことから始まります。 これは座席に座って穏やかな牽引力を与える方法で、脊椎の圧迫を緩和し、背筋を引き締めたり痙攣させたりします。
この短い時間で、次のようなテクニックが紹介されます：
- 背中、首、筋肉、関節の痛みを軽減または排除する
- 筋肉や関節の変性や損傷を防ぎます
- あなたのエネルギー、スタミナ、および柔軟性を高めます
- ストレスを軽減し、あなたの外観を向上させます
無料オンラインワークショップ
| いつ | オープンスポット | Language | 先生 | |
|---|---|---|---|---|
| 05年2020月10日水曜日、午前45時XNUMX分、アメリカ/ロスアンジェレス | 情報＆サインアップ | 開いた | 英語 | エスターゴーカレー |
| 12年2020月3日水曜日、午後30時XNUMX分、アメリカ/ロサンゼルス | 情報＆サインアップ | 開いた | 英語 | エスターゴーカレー |
| 2月日曜日、16、2020、11：00am Europe / London | 情報＆サインアップ | 開いた | 英語 | クレア・チャップマン |
| 26年2020月5日水曜日、午後00時XNUMX分、アメリカ/ロサンゼルス | 情報＆サインアップ | 開いた | 英語 | エスターゴーカレー |
| 4月日曜日19、2020、11：00am Europe / London | 情報＆サインアップ | 開いた | 英語 | クレア・チャップマン |
| 6月月曜日、29、2020、11：00am Europe / London | 情報＆サインアップ | 開いた | 英語 | クレア・チャップマン |