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痛みのない生活を送るための無料の1時間ワークショップに参加してください。

これらのワークショップでは、学習を開始します ゴーカレー法 多くのワークショップはあなたにストレッチシットをする方法を示すことから始まります。 これは座席に座って穏やかな牽引力を与える方法で、脊椎の圧迫を緩和し、背筋を引き締めたり痙攣させたりします。
この短い時間で、次のようなテクニックが紹介されます:

  • 背中、首、筋肉、関節の痛みを軽減または排除する
  • 筋肉や関節の変性や損傷を防ぎます
  • あなたのエネルギー、スタミナ、および柔軟性を高めます
  • ストレスを軽減し、あなたの外観を向上させます

効果は、多くの場合、即時であり、生涯続きます。

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職務 日時 オープンスポット 言語を設定する 先生

GokhaleメソッドによるZest for Lifeの使用

10月10日金曜日、02、2020
午前11:00アメリカ/ロサンゼルス
開いた 英語 エスターゴーカレー
Gokhaleメソッドの概要と痛みのない生活 10月(月曜日)05、2020
午前11:00アメリカ/ロサンゼルス
開いた 英語 エスターゴーカレー

みんなのダンス

10月10日金曜日、09、2020
午後12時(アメリカ/ロサンゼルス)
開いた 英語 エスターゴーカレー

姿勢:未知の健康ウェルウェルド

10月(月曜日)12、2020
午前11:00アメリカ/ロサンゼルス
開いた 英語 エスターゴーカレー
Gokhaleメソッドの概要と痛みのない生活 10月(日曜日)18、2020
午前11時30分ヨーロッパ/チューリッヒ
開いた ドイツ語 ジュリー・ジョンソン
Gokhaleメソッドの概要と痛みのない生活 10月(日曜日)18、2020
午後12:00ヨーロッパ/ロンドン
開いた 英語 クレア・チャップマン

特典アップ! エネルギーと集中のための運動

10月(月曜日)19、2020
午前11:00アメリカ/ロサンゼルス
開いた 英語 エスターゴーカレー

丈夫、直立、背の高い:老化の姿勢

10月(月曜日)26、2020
午前11:00アメリカ/ロサンゼルス
開いた 英語 エスターゴーカレー

グルートをフラットからファビュラスに!

11月(​​月曜日)02、2020
午後12時(アメリカ/ロサンゼルス)
開いた 英語 エスターゴーカレー
Gokhaleメソッドの概要と痛みのない生活 11月11日(土)21、2020
午前10時00分ヨーロッパ/チューリッヒ
開いた ドイツ語 ジュリー・ジョンソン

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