無料オンラインワークショップ

無料でご参加ください オンラインワークショップ 痛みのない生活を学ぶこと。

これらのワークショップでは、学習を開始します および ゴーカレー法 多くのワークショップはあなたにストレッチシットをする方法を示すことから始まります。 これは座席に座って穏やかな牽引力を与える方法で、脊椎の圧迫を緩和し、背筋を引き締めたり痙攣させたりします。
この短い時間で、次のようなテクニックが紹介されます：

• 背中、首、筋肉、関節の痛みを軽減または排除する
• 筋肉や関節の変性や損傷を防ぎます
• あなたのエネルギー、スタミナ、および柔軟性を高めます
• ストレスを軽減し、あなたの外観を向上させます

効果は、多くの場合、即時であり、生涯続きます。