Gokhale Method Foundationsコースでは、数十年に渡る創業者Esther Gokhaleが慎重に開発した一連の6つのレッスンで、本方法の詳細な紹介を行います。 少人数のクラスと優れた学生と教師の比率を備えたファンデーションコースでは、有能なGokhale Methodの教師による口頭による説明、視覚資料、優しい実地指導の組み合わせにより、習慣を効率的かつ深く変えることができます。エスター自身によって個人的に訓練された人。
基礎コースはあなたを助けることができます:
筋骨格痛の多くの種類を減らすか、または排除します
関節の変性を防ぎます
エネルギー、スタミナ、および柔軟性を向上
あなたの循環と呼吸を改善
ストレスを減らす
見て、もっと自信を持って
基礎コースは、さまざまな場所で頻繁に提供されます。 また、Gokhale Methodの教師と一緒にプライベートな環境で受講することもできます。
クラスサイズ: 8人の学生(最大)
費用: US $ 450(グループ)
こちらをクリックしてください。 国際およびプライベート料金。
グループ基礎コース:
国
場所
イベント情報
ブドウやコーヒーチェリーのような甘い果実の発酵過程において、野生酵母は糖類を用いてアルコール発酵します。 アルコールは酢酸菌によって更に<i> 酢酸</i>(お酢)に転化します。 | 基礎学習 | 基礎学習 | 基礎学習 | 基礎学習 | 基礎学習 | どこ | 先生 | ユーザー登録 | オープンスポット |
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11月09日午前00時 | 11月10日午前45時 | 18月09日午前00時 | 18月10日午前45時 | 25月09日午前00時 | 25月10日午前45時 | Moragaの | エイミー・スミス | 登録する | 1 |
12月04日00:XNUMX pm | 12月07日30:XNUMX pm | 13月09日午前00時 | 13月11日午前00時 | 14月09日午前30時 | 14月11日午前15時 | オーリンゲン | ジュリー・ジョンソン | 登録する | 1 |
13月11日午前00時 | 13月12日45:XNUMX pm | 13月02日30:XNUMX pm | 14月11日午前00時 | 14月12日45:XNUMX pm | 14月02日30:XNUMX pm | サンディエゴ | マイケルSpatuzzi | 登録する | 開いた |
19月02日30:XNUMX pm | 19月04日15:XNUMX pm | 20月02日30:XNUMX pm | 20月04日15:XNUMX pm | 21月09日午前00時 | 21月10日午前45時 | キャンベラ | テガン・カーン | 登録する | 3 |
20月09日午前00時 | 20月11日午前00時 | 20月01日00:XNUMX pm | 21月09日午前00時 | 21月11日午前00時 | 21月01日00:XNUMX pm | セントヘレンズ | ミシェル・ボール | 登録する | 開いた |
21月02日00:XNUMX pm | 28月02日00:XNUMX pm | 11月02日00:XNUMX pm | 18月02日00:XNUMX pm | 25月02日00:XNUMX pm | 五月。 02、02:00 pm | シカゴ | アウレリアVaicekauskas | 登録する | 開いた |
27月09日午前00時 | 27月11日午前00時 | 27月01日00:XNUMX pm | 28月09日午前00時 | 28月11日午前00時 | 28月01日00:XNUMX pm | ホバート | ミシェル・ボール | 登録する | 開いた |
01月09日午前00時XNUMX分 | 01月10日午前45時XNUMX分 | 08月09日午前00時XNUMX分 | 08月10日午前45時XNUMX分 | 15月09日午前00時XNUMX分 | 15月10日午前45時XNUMX分 | Moragaの | エイミー・スミス | 登録する | 開いた |
03月01日00:XNUMX pm | 10月01日00:XNUMX pm | 17月01日00:XNUMX pm | 24月01日00:XNUMX pm | 五月。 01、01:00 pm | 五月。 08、01:00 pm | マディソン | ドリーンジャイルズ | 登録する | 0 |
05月10日午前00時XNUMX分 | 06月10日午前00時XNUMX分 | 07月10日午前00時XNUMX分 | 08月10日午前00時XNUMX分 | 09月10日午前00時XNUMX分 | 12月10日午前00時XNUMX分 | シンガポール | Meenakshi Harjai | 登録する | 開いた |
24月11日午前00時XNUMX分 | 24月12日45:XNUMX pm | 24月02日30:XNUMX pm | 五月。 01、11:00 am | 五月。 01、12:45 pm | 五月。 01、02:30 pm | サンディエゴ | マイケルSpatuzzi | 登録する | 開いた |
30月02日00:XNUMX pm | 30月03日45:XNUMX pm | 五月。 01、02:00 pm | 五月。 01、03:45 pm | 五月。 02、02:00 pm | 五月。 02、03:45 pm | オーリンゲン | ジュリー・ジョンソン | 登録する | 0 |
五月。 02、09:00 am | 五月。 02、10:45 am | 五月。 08、09:00 am | 五月。 08、10:45 am | 五月。 16、09:00 am | 五月。 16、10:45 am | キャンベラ | テガン・カーン | 登録する | 開いた |
五月。 06、09:00 am | 五月。 06、10:45 am | 五月。 13、09:00 am | 五月。 13、10:45 am | 五月。 20、09:00 am | 五月。 20、10:45 am | Moragaの | エイミー・スミス | 登録する | 開いた |
03月09日午前00時 | 03月10日午前45時 | 10月09日午前00時 | 10月10日午前45時 | 17月09日午前00時 | 17月10日午前45時 | Moragaの | エイミー・スミス | 登録する | 開いた |
10月11日午前00:XNUMX | 10月12日45:XNUMX pm | 10月02日30:XNUMX pm | 11月11日午前00:XNUMX | 11月12日45:XNUMX pm | 11月02日30:XNUMX pm | サンディエゴ | マイケルSpatuzzi | 登録する | 開いた |
11月11日午前00:XNUMX | 11月12日45:XNUMX pm | 11月02日30:XNUMX pm | 18月11日午前00:XNUMX | 18月12日45:XNUMX pm | 18月02日30:XNUMX pm | サンディエゴ | マイケルSpatuzzi | 登録する | 開いた |
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