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継続教育

私たちの多くの卒業生の経験は、新しく進歩した方法を学ぶことと同様に、継続的な練習がGokhale方法基礎コースの経験をいっそう価値があるようにすることを示します。

卒業生の勧告に続いて、私たちは私たちの卒業生に提供されるプログラムを提供しています。 我々は製品が最も効果的であるものを発見として、このプログラムは、時間の経過とともに更新されます。 我々の現在の製品が含まれます:

ハンズオンクラス
これらのクラスは復習トレーニングだけでなく、新しいと高度なテクニックを紹介しています。 命令の品質を確保するために、および個別の関心を提供するために、それらは8学生の最大に制限されています。 ハンズオンクラスは、任意の修飾ゴーカレー法の教師で撮影することができます。 クラスの登録はオンラインで行われます。

オンライン大学のビデオライブラリ
ライブラリには、いくつかの姿勢ビデオレッスンが含まれています。 各レッスンは、スタックシッティングを超えて、健康な姿勢で料理をする、足の健康、健康な姿勢でヨガをする、良い姿勢でサンバなどの特定のトピックに焦点を当てています。 ビデオレッスンは、さまざまな状況でスキルを維持、磨き、成長させるのに役立つように設計されています。 1年間のサブスクリプション内でビデオレッスンを視聴するタイミングと頻度に制限はありません。

エスターゴーカレーとオンラインチャット
月二回、あなたはエスターとグループチャットに招待されています。卒業生は、彼らにとって重要なテーマで議論を開始することができます。 姿勢に関連したトピックは、大歓迎です。


私たちのオンライン大学ビデオライブラリーは2つのセクションに分かれています:

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